「潮の満ち引き」のような…〜日々の出来事をのんびりと構える

こんにちは。EmiLia( エミリア)です。

週末の朝に、少しマインドフルネスをしてみたら。。

忙しくしていると目の前のことをこなしていくだけで、精一杯だったりしませんか？

ここ数週間、そんな感じで、解決の糸口、ヒントがないかな？とマインドフルネスを。

メッセージ

すると、出てきたイメージは。

「潮の満ち引き」

ものごとが前進していかない、最近はモヤモヤとした感情があったけれど、
目の前には、大きな海。

そして、波が押しては、引いて。

その単調なリズム。
けれど、確実に繰り返される波。

そんなゆったりとしたイメージがでてきて、慌てなくてもいいんだ。

ゆっくりでも前進する、ということを受け取った。

みなさんの毎日は慌ただしいことに埋もれてたりしませんか？

押すだけでなく、引いてみるような、そんな余裕も必要かも知れません。

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EmiLia

一部上場企業に勤めるアラフォー女性管理職。

2度の駐在経験の後、商品企画を長く担当して、いまは、同じ社内でもカルチャーが全く違う管理部門で日々奮闘中。

「仕事」も「プライベート」も、どちらもあきらめない。

仕事でのアウトプットはしっかり出し、キャリアも積みながら、
プライベートにもフォーカスして、食や旅、学び、美・健康など、毎日ブログを更新。

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