こんにちは。EmiLia( エミリア)です。
毎日当たり前のように元気に過ごせること、病気になって初めて？、改めて気づくことありますよね。
昔、自分は「体力がない」と超タフな兄弟と育ち思っていましたが、40代になっても入院したこともなければ、骨折もしたことがない。
ふと、「体力ある方だ」と気づいたのがここ数年。
確かに仕事で、ここ1番というときに踏ん張れる人って周りを見てもそんなに多くない。こんな身体に産んでくれた親に感謝。
そんな私でも今年の夏の酷暑、海外出張と夏休みの欧州いったりきたり、仕事でのストレスなどが重なり、エネルギー枯渇気味なのです。
健康のありがたさを再認識して、こんな時は頑張りすぎないことですね。
みなさんもあと少し暑い毎日が続きそうですが、ご自愛ください。
EmiLia