仕事帰りのヨガ 〜 台風と

こんにちは。EmiLia( エミリア)です。

台風がまた発生しておりますが、

みなさま大丈夫ですか?

ヨガ

ストレスとか色々要因があるのだろうけれど、

スタイルを戻すべく、

ここ最近は週末だけだったヨガを仕事帰りにも、

通うことに。

今日は、帰りは遅くなってしまうけれど。。。

リフレッシュと

仕事で自律神経が優位に偏りがちなのを、

リフレッシュするにもいいし、

ウエイトをコントロールすべく。

台風効果

台風だと、

お店も空いていて、

軽くだけ・・・。

鳥刺身

台風

雨と、

風と、、

いろんなものを洗い流してくれるパワーを台風は持っているような。

光

明日の天候、みなさまもお気をつけて。

EmiLia

この記事を書いた人

EmiLia

EmiLia

一部上場企業に勤めるアラフォー女性管理職。

2度の駐在経験の後、商品企画を長く担当して、いまは、同じ社内でもカルチャーが全く違う管理部門で日々奮闘中。

「仕事」も「プライベート」も、どちらもあきらめない。

仕事でのアウトプットはしっかり出し、キャリアも積みながら、
プライベートにもフォーカスして、食や旅、学び、美・健康など、毎日ブログを更新。

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