こんにちは。EmiLia( エミリア)です。
台風がまた発生しておりますが、
みなさま大丈夫ですか?
ヨガ
ストレスとか色々要因があるのだろうけれど、
スタイルを戻すべく、
ここ最近は週末だけだったヨガを仕事帰りにも、
通うことに。
今日は、帰りは遅くなってしまうけれど。。。
リフレッシュと
仕事で自律神経が優位に偏りがちなのを、
リフレッシュするにもいいし、
ウエイトをコントロールすべく。
台風効果
台風だと、
お店も空いていて、
軽くだけ・・・。
台風
雨と、
風と、、
いろんなものを洗い流してくれるパワーを台風は持っているような。
明日の天候、みなさまもお気をつけて。
EmiLia