こんにちは。EmiLia( エミリア)です。
いよいよ９月になりましたね。
８月の最終日、
年に一度の健康診断の日でした。
気が乗らない
体重も増えているし、
ちょっと気が乗らないなー、と。
健診 前日
健診の前の日に、残業していて、
隣の男子が、
「この前、健診で体内年齢が38歳だったんすよねー、
やばいっすよねー」
と。
彼は、おそらく、31歳なのに・・・。
すかさず、わたしは、
「そうなの？
わたしは、昨年20歳だったよ 笑」
とはいえ、翌日の健診で、
どうなるのかは、ちょっと不安が・・・
測定結果
最近疲れがたまってるし、
どうかな・・・
と思っていたら、
『22歳！！』
昨年より2歳上回ってるけれど、
アラフォーにしては、
上出来な結果かと！？
測定の基準
タニタの体重計は、
このように計算されているようで、
＜タニタ URL＞
体内年齢の測定 基準
筋肉量が大きく影響しているよう。
とすると、
過去記事：
定期的に通っているヨガで鍛えられたインナーマッスルとかかな？
他には、
何も運動をしているわけではなく・・・。
みなさんの体内年齢は何歳ですか？
◼️関連記事
EmiLia