体内年齢 マイナス〇歳?〜 年に一度の健康診断

こんにちは。EmiLia( エミリア)です。

いよいよ9月になりましたね。

8月の最終日、
年に一度の健康診断の日でした。

気が乗らない

体重も増えているし、
ちょっと気が乗らないなー、と。

健診 前日

健診の前の日に、残業していて、

隣の男子が、

「この前、健診で体内年齢が38歳だったんすよねー、

やばいっすよねー」

と。

彼は、おそらく、31歳なのに・・・。

すかさず、わたしは、

「そうなの?

わたしは、昨年20歳だったよ 笑」

とはいえ、翌日の健診で、

どうなるのかは、ちょっと不安が・・・

測定結果

最近疲れがたまってるし、

どうかな・・・

と思っていたら、

『22歳!!』

昨年より2歳上回ってるけれど、

アラフォーにしては、

上出来な結果かと!?

測定の基準

タニタの体重計は、

このように計算されているようで、

<タニタ URL>
体内年齢の測定 基準

筋肉量が大きく影響しているよう。

とすると、

過去記事:

定期的に通っているヨガで鍛えられたインナーマッスルとかかな?

他には、

何も運動をしているわけではなく・・・。

ソファ

みなさんの体内年齢は何歳ですか?

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バリキャリ・アラフォー女子。

一部上場企業に勤め、2度の駐在経験の後、いまはメーカーでいわゆる花形と言われる商品企画を担当しています。

昨日より、今日、今日より明日、そんな毎日を過ごしたいと思っています。

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