こんにちは。EmiLia( エミリア)です。
1年ほどで、徐々に5kgほど体重が増える。
それは、ストレスも、40代になり代謝の落ちも、運動の頻度も色々な複合様子があるとは思われる。
自分からすると、体重増で「太った」、、、という認識だけれど、昨年部署を異動して、以前を知らない方も多い。
激痩せ
今週のこと、同じ案件を他部門と合同で報告をする際に、
その方から「エミリアさん、激やせしましたね？」と。
私からすると、「元に戻ってきた」という感覚なのと、月に1kgくらいづつ体重が減っているので、そこまでの変化は感じていないのだけれど、
「部で、コロナが明けたら、エミリアさんが痩せたと噂してますよ」ということだそうだ。
痩せたワケは？
痩せたワケを考えると、このくらいかと？
・ 外食をほとんどしなくなり、自炊生活になった
・ 波動調整機を日々使用する
タイムウェーバーと同じ開発者が開発した家庭用の波動調整機、
この1ヶ月で、AIのオススメするプログラムを自動で流している。
すると体のバランスが取れているのか、少しづつ体重が軽くなっていく。
コロナ禍で体重が増えた方も少なくないと思いますが、
特に努力をしたわけではないのですが、ご参考になれば。
■合わせて読みたい
EmiLia